website của ...
Quý vị chưa đăng nhập hoặc chưa đăng ký làm thành
viên, vì vậy chưa thể tải được các tài liệu của
Thư viện về máy tính của mình.
Nếu chưa đăng ký, hãy nhấn vào chữ ĐK thành viên ở phía bên trái, hoặc xem phim hướng dẫn tại đây
Nếu đã đăng ký rồi, quý vị có thể đăng nhập ở ngay phía bên trái.
Nếu chưa đăng ký, hãy nhấn vào chữ ĐK thành viên ở phía bên trái, hoặc xem phim hướng dẫn tại đây
Nếu đã đăng ký rồi, quý vị có thể đăng nhập ở ngay phía bên trái.
Cách chăm sóc bàn chân trong mùa hanh khô.
Làm đẹp
Đôi bàn chân khỏe mạnh và mịn màng như da em bé sau 5 ngày với Miracle foot mas
Theo quan niệm đông y, đôi bàn chân là trái tim thứ 2 của con người vì nó đóng một vai trò cực kì quan trọng trong cơ thể chúng ta. Đôi chân không chỉ có tác dụng nâng đỡ cơ thể mà còn nói lên tình trạng sức khỏe mỗi người.
Không... 10 công thức trang điểm
"
Những mẹo làm đẹp mới nhất Hè 2012 từ các chuyên gia trang điểm quốc tế sẽ giúp bạn luôn rạng ngời, cuốn hút trong hè này.
" "
1. Lớp nền hoàn hảo
"
Bí quyết để sở hữu một làn da căng mịn không chỉ là dùng một loại kem nền tốt, mà bạn còn phải cung cấp đủ độ ẩm cho da. Hãy sử dụng kem tẩy tế bào chết, mặt nạ dưỡng ẩm và nước hoa hồng trước khi trang điểm từ 10 - 20 phút. Một... Mặt nạ nguồn gốc thiên nhiên
Các công trình nghiên cứu đã chứng minh rằng vitamin E có tác dụng chống lại gốc tự do NO (Oxid Nitric) trong cơ thể (khi chất này dư thừa sẽ gây tác dụng xấu: nếp nhăn, lão hóa, nám da...). Vitamin E có nguồn gốc thiên nhiên được chiết xuất từ dầu thực vật như đậu tương, ngô, mầm lúa mạch, các loại hạt có dầu như hạt hướng dương. Những phụ nữ được bổ sung vitamin E thì tỷ lệ bị ung thư buồng trứng thấp hơn 67%... Son hồng gợi cảm
Sau bộ phim "I Miss You", Yoon Eun Hye đã tạo nên một trào lưu với những gam màu son nổi bật, lạ mắt và cá tính như son hồng cánh sen, son cam hay màu hot pink nổi bật... Bạn sẽ ngạc nhiên nếu biết cách mà cô ấy tạo nên những màu son đặc biệt này không hề khó. Đơn giản chỉ là bí quyết mix son các màu khác nhau và sử dụng nền cho môi.
Cùng học lỏm cách tô son cực "chất" của Yoon... 1001 cách đẹp da từ khoai tây
Khoai tây chứa nhiều tinh bột, cellulose, giàu vitamin B1, B2, phốt pho, riêng khoai tây nấu chín cung cấp hàm lượng vitamin C khá cao.
Đối với sức khỏe, khoai tây vừa là loại thực phẩm tốt cho huyết áp, giữ cho huyết áp ổn định vừa cung cấp chất dinh dưỡng để nuôi thành mạch tim.
Bên cạnh đó các loại mặt nạ đơn giản, dễ làm từ khoai tây còn giúp tăng cường độ ẩm cho làn da mất nước và cân bằng độ ẩm cho... Một số cách chăm sóc sắc đẹp đơn giản
Lòng đỏ trứng gà trộn dầu ôliu, thoa lên mặt để trị da khô. Nước cốt chanh trộn lòng trắng trứng, sữa tươi và nước dâu cũng giúp da đỡ nhờn.
Xin giới thiệu một số công thức pha chế thuốc đơn giản có thể khắc phục được những nhược điểm trên khuôn mặt.
Chống nếp nhăn: Cách thứ nhất là nước hoa hồng 250g, phèn chua 20g pha lẫn dùng thoa lên da cổ hoặc mặt trước khi trang điểm. Cách thứ 2 là dùng bàn chải mềm thoa... Dưỡng da trắng đẹp ngày nắng nóng
ạ dưa hấu
Nguyên liệu: dưa hấu, mật ong vừa đủ.
Thực hiện: dưa hấu ép lấy nước, trộn đều với mật ong.
Thoa hỗn hợp lên da và để khoảng 25 phút rồi rửa sạch. Làn da sau khi bị tổn thương do tiếp xúc với nắng nóng rất cần được làm dịu. Hỗn hợp nước ép dưa hấu – mật ong sẽ giúp bạn làm mát da, lấy lại vẻ ẩm mượt và mềm mại của làn da.
Mặt nạ sữa tươi và bột nghệ
Nguyên liệu: Một... Tác dụng làm đẹp với dầu hạnh nhân
Ngành mỹ phẩm từ lâu đã chiết xuất từ dầu hạnh nhân để làm xà phòng, kem dưỡng da, sữa rửa mặt, dầu gội, dầu xả... Axit béo và vitamin E sẽ cải thiện cấu trúc bề mặt da, làm chậm quá trình già đi của tế bào. Mỗi ngày ăn một vài hạt hạnh nhân hay 1 thìa cà phê dầu hạnh nhân sẽ giúp bạn phòng chống bệnh tiểu đường, mỡ máu, tim mạch.
Cũng có thể dùng trực tiếp dầu hạnh nhân nguyên chất để làm... Chăm sóc da ban đêm
Ban ngày, da phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, khói bụi…, đêm là lúc da được nghỉ ngơi để phục hồi, đây cũng thời gian vàng cho việc chăm sóc da.
Sau đây là các bước mang lại hiệu quả tốt nhất trong việc chăm sóc da ban đêm.
Massage phục hồi da
Bước 1: Sau khi rửa mặt sạch, dùng một chiếc khăn ấm mềm phủ lên mặt và nằm thư giãn. Đây là cách để thúc đẩy sự lưu thông máu dưới da, có... Kỹ thuật thoa son chuẩn màu
Với người có làn da tối, màu son môi có xu hướng sậm hoặc tái hơn so với màu son và ngược lại. Để son môi có được đúng màu như bạn thích, đặc biệt với những gam màu nổi bật như đỏ rực màu cherry hay mận chín, hồng cánh sen, cam tươi… bạn cần thực hiện đúng kỹ thuật
Khi đánh lớp nền (foundation), bạn đánh luôn cho cả phần môi, nên dùng mút tán cho lớp nền môi được mịn, đều.
Sau đó nên dùng cọ để... Sẵn sàng kế hoạch giảm cân sau Tết
Tết năm nay với kỳ nghỉ dài ngày sẽ là thời gian sum họp gia đình thật lý tưởng sau 1 năm bận rộn. Thời gian này chắc hẳn rất nhiều chị em quan tâm lo lắng về các kế hoạch giảm cân đón tết. Chúng tôi đã tìm hiểu và nhận thấy hầu hết những bài tập thể hình, những giờ chạy bộ mướt mồ hôi được nhiều người muốn giảm cân vận dụng. Tuy nhiên, có những hoạt động thường nhật, tưởng như giản đơn song lại giúp... Cách giảm cân bằng mật ong
Mật ong là một vị thuốc quí, tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, uống mật ong pha với nước ấm kết hợp với tập thể dục có thể giúp giảm cân.
Mật ong chứa khoảng 75%-80% đường, còn lại là hỗn hợp nước và chất khoáng nên mật ong không chỉ cung cấp cho cơ thể các chất khoáng mà còn là một nguồn năng lượng dồi dào, một thìa mật ong có thể cung cấp cho chúng ta khoảng 15 đến 16 calo.
Ngoài công dụng chế biến thực... Khăn mùa đông và những quy tắc 'vàng'
Khăn là một phụ kiện không thể nào thiếu của các chị em mỗi dịp đông về. Không chỉ có tác dụng giữ ấm vùng cổ mà đây cũng là món phụ kiện tăng thêm vẻ cho mỗi bộ trang phục. Chính vì thế các nàng cũng phải thật lưu ý khi kết hợp khăn với các thể loại váy áo nhé. Khi sử dụng khăn cũng có một vài quy tắc rất cần phải lưu tâm đấy. Các nàng cùng tham khảo nhé.
Nên: Đen với đen,... Những công dụng tuyệt vời của phấn highlight
Các chị em thường chỉ dành mối quan tâm cao nhất cho các loại mỹ phẩm thông thường như phấn phủ, phấn mắt và son.
Trẻ hóa
Công dụng phải kể tới trước nhất đó là phấn highlight giúp bạn trông trẻ trung và tươi sáng hơn. Bạn chỉ cần thoa phấn highlight dạng phủ để có những lớp phấn tự nhiên nhất. Địa điểm cần thoa trên gương mặt là vùng gò má, chúng sẽ tôn vinh nét đẹp trẻ trung của bạn.
Che quầng thâm
Ngoài... Tết này không sợ tăng cân
Dịp Tết là cơ hội để vui chơi, gặp gỡ người thân, bạn bè sau một năm dài làm việc cật lực, nhưng vui đón xuân chị em lại thường trực một nỗi lo: Sợ ăn ngon miệng sẽ tăng cân!.
Vậy làm thế nào để vui xuân và ăn Tết được thoải mái mà vẫn giữ được dáng vẻ thon thả của mình? Chính vì thế, chuyên gia tư vấn tại Công ty TNHH Khổng Gia xin gợi ý cho bạn mẹo... Bí mật của nụ cười "tỏa nắng"
Nụ cười đẹp, có sức hấp dẫn người đối diện luôn là mong muốn của mọi bạn gái.
Để có một nụ cười tươi xinh, ngoài tâm trạng tốt thì hàm răng trắng tinh, đôi môi hồng hào và hơi thở thơm tho
đóng vai trò rất quan trọng. Đừng quên chăm sóc những bộ phận tuy nhỏ nhưng lại góp phần làm nổi bật vẻ ngoài của mình khi xuân về nhé!
Lưỡi
Một trong những cách tốt nhất để có được hơi thở thơm tho là... Da đẹp đón tết
Cơ thể dễ mất cân bằng, dẫn đến làn da cũng bị ảnh hưởng trực tiếp như sần sùi nổi mụn hoặc thô ráp, sạm đen. Vì thế, hãy cố gắng cân bằng lối sống bằng cách ngủ đủ giấc, không bỏ bữa và cũng không ăn uống quá đà. Chú ý bổ sung rau xanh sau những bữa tiệc ê hề đạm, uống thật nhiều nước lọc hoặc nước hoa quả và hạn chế tối đa thức uống có cồn, cafeine, các loại nước ngọt đóng lon. Bổ... Áo len dáng dài và skinny - bộ đôi kinh điển trong mùa đông
"
"
Áo len dáng dài vốn là dáng rất dễ mặc, có thể phù hợp với hầu hết các phom người khác nhau. Tùy vào dáng của người mặc, có thể kết hợp áo với nhiều trang phục khác. Đặc biệt, một trang phục đi kèm được đa số chị em ưa thích đó chính là skinny hoặc legging. 2 item này kết hợp với nhau mang lại sự thoải mái cho người mặc, đồng thời có khả năng cực tốt. Đối với những cô nàng mũm mĩm,... 
Các ý kiến mới nhất